산전 및 산후 필라테스

전문가: Adina Rosenberg Natanson

녹화된 프로그램 녹화된 세션

$ 9 또는 무료

지금 등록하세요

+27 LiL-T

공유하다

1

세션
124

등록된 총 학습자
English

오디오 언어

설명

논의

평가

클래스 등급

등급 평가

이 토론 게시판은 등록 학습자만 사용할 수 있습니다.

지금 등록하세요

산전 및 산후 필라테스

임신은 여성이 필라테스를 통해 자신의 몸과 더 깊은 관계를 찾을 수 있는 특별한 기회입니다. 운동은 분만을 준비하기 위한 호흡을 개선하는 동시에 골반저와의 연결을 강화하고 전반적인 신체 탄력을 유지하며 임산부의 신체 변화로 인한 통증과 통증을 스트레칭 및 완화하는 데 도움이 됩니다.

프로그램 세부정보

{{ session.minutes }} 분 세션

다가오는 녹음 안함 녹화된 세션 라이브 클래스

에 대한 Adina Rosenberg Natanson

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness

Parenting

Yoga

Yoga/Kundalini

Yoga/Pilates

Adina Rosenberg Natanson

Degrees/Certifications/Special Skills: AFAA certified in Aerobics, Kickboxing and Personal Training, Nationally Certified Massage Therapist-certificates in Prenatal and Infant massage, Registered Yoga Teacher for adults and children, Stott Pilates trained,...

프로필보기

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

여러 전문가

전문가: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

클래스: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}